¡¡Postre sin culpas!! Las galletas de avena son una excelente elección si quieres comer un snack rico, nutritivo y sobre todo saludable😍. Recuerda que al consumir avena en tus alimentos recuerda que te ayuda a mejorar la digestión, sentirte saciado y sin ansiedad por comer, controlar los niveles de azúcar entre muchos beneficios más. En esta ocasión te mostramos como hacer galletas de avena paso a paso. Manos a la obra!! 🙌
Galletas de avena
Ingredientes
- ¾ taza de harina de trigo
- ¼ taza de mantequilla
- 1 und huevo
- ¼ taza de azúcar
- 1 cda esencia de vainilla
- ¾ taza taza de avena
- ¼ cda bicarbonato de sodio
- ¼ cda polvo para hornear
- ¼ cda de sal
- 1 cda canela en polvo
- ¼ cda nuez moscada en polvo
Elaboración paso a paso
- Precaliente el horno a 180 ºC.
- Curbir el molde con papel siliconado.
- En un recipiente grande mezcle la harina, la avena, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio, la sal, la canela y la nuez moscada.
- Agregue el huevo y bata nuevamente hasta incorporarlos.
- Añada poco a poco la mezcla de harina, bata hasta obtener una masa
- Tome porciones de la masa con una cuchara y colóquelas sobre las charolas dejando un espacio entre cada galleta. Hornéelas por 15 minutos o hasta que se doren ligeramente
- Sáquelas del horno y déjelas enfriar.
Si quieres mas recetas saludasbles te invito a ver este receta de batido que tea ayudara a controlar tu peso click aqui Batido de avena y manzana verde